健康长寿，有什么保养秘诀？_贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县陈奉波圳体育场馆建设工程有限合伙企业
1、几乎每天晚上泡脚，三伏天也不落下，为了让身体没有湿气。
2、走到哪都拿着个保温杯，喝白开水，有时放点养生的东西，渴了就喝一口，安逸。
3、每天晚上11点前，睡觉，再大的事，我也不熬夜。
4、体验好的事物，高品质的生活，五星酒店，头等舱，出国旅游这些都只是生活的一部分。
体验了好的东西之后，才有赚钱的动力。
5、从来不做太多的准备，要做什么直接开始，逢山开路遇水搭桥，零内耗，而且比那些一天到午在学习却从来…。
